Senin, 23 November 2015

Saya tidak berada dalam nikmat Mengambil Statin Sebagai Rawatan Untuk Masalah Kolesterol Tinggi

Saya tidak berada dalam nikmat Mengambil Statin Sebagai Rawatan Untuk Masalah Kolesterol Tinggi

Cuba pertimbangkan! Apakah kolesterol yang tinggi bacaan disebabkan oleh kekurangan statin dalam badan? Sudah tentu tidak! Idea ini adalah tidak masuk akal. Bacaan tinggi tentunya telah disebabkan dengan cara lain. Ia adalah jelas lebih wajar untuk menangani punca masalah daripada untuk memperkenalkan pembolehubah lain ke dalam perkara itu, terutama apabila yang berubah-ubah baru - dalam kes ini, statin - terlalu sering menghasilkan serius, masalah kesihatan menyakitkan sendiri, kadang-kadang kekal. Saya cadangkan kepada anda bahawa sebab yang paling mungkin paras kolesterol yang tinggi adalah pengekalan cecair yang disebabkan oleh sensitiviti kepada garam, dan bahawa kolesterol yang tinggi, bersama-sama dengan lain-lain gejala yang lebih serius masalah jantung, mudah dan pantas diturunkan dengan mengelakkan garam dan makanan masin. Teruskan! - Cuba ia! - Kurangkan pengambilan garam dan makanan yang masin! Anda akan berasa jauh lebih baik!

Seseorang tidak pada statin adalah seperti ikan tidak menunggang basikal. Oleh yang saya maksudkan bahawa statin adalah seperti banyak digunakan kepada seseorang (dengan atau tanpa kolesterol yang tinggi) kerana basikal adalah untuk ikan. Apakah penggunaan menurunkan atau mencegah kolesterol tinggi - hanya satu gejala penyakit jantung - dan dengan cara tidak gejala yang paling serius, jika memang ia adalah serius atau penting pada semua? Terutama kerana statin agak mahal dan terlalu ramai orang juga mempunyai menyakitkan, tahan lama kesan sampingan.

Jika anda ingin meningkatkan kesihatan jantung anda secara keseluruhan, bukan hanya satu gejala, dan mahu melakukannya dengan selamat, tanpa yang tidak menyenangkan, berbahaya kesan sampingan, maka anda boleh berbuat demikian semata-mata, pantas dan sangat berkesan tanpa statin atau ubat-ubatan lain. Anda hanya perlu untuk mengelakkan garam dan makanan masin. Apabila saya mengatakan bahawa anda 'hanya' perlu melakukan ini, saya harus mengakui bahawa ini bukan semudah mengambil pil. Anda perlu untuk mengelakkan makanan yang paling diproses, kerana makanan yang paling diproses mempunyai banyak garam ditambah kepadanya oleh pengilang. Ini bermakna anda perlu membeli makanan lebih segar dan anda akan perlu untuk memasak sendiri. Tetapi manfaat kesihatan yang terakru daripada pengurangan natrium amat berbaloi: menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangkan berat badan yang berlebihan, lebih banyak tenaga dan daya hidup, kecerdasan mental yang lebih besar, tidur yang lebih baik, mengurangkan risiko serangan jantung, strok, jenis 2 kencing manis, kanser, kemurungan, demensia, dan lain-lain

Berpeluh Peluh - Pengetahuan Beban Efektif Hentikan Berpeluh berlebihan

Berpeluh Peluh - Pengetahuan Beban Efektif Hentikan Berpeluh berlebihan

Jika anda rasa terperangkap dalam perangkap yang embarrassments sosial yang dibawa oleh keadaan anda hiperhidrosis atau peluh peluh berlebihan, jangan risau begitu banyak mengenainya. Sebagai perkara fakta, terdapat kira-kira berjuta-juta orang-orang yang pada masa ini mengalami keadaan yang sama gangguan berpeluh kerana anda. Berikut adalah beberapa perkara yang anda perlu tahu mengenai berpeluh dan peluh.

Kenapa Orang Peluh?
Pertama, adakah anda pernah bertanya-tanya mengapa orang berpeluh dan mengapa terdapat beberapa orang yang mengalami peluh berlebihan? Berpeluh sebenarnya adalah satu fenomena semula jadi di dalam badan seseorang. Orang berpeluh kerana melalui aktiviti meneran secara fizikal, atau mungkin, mendapat terlalu hangat di bawah panas matahari. Apa yang lebih, orang mungkin juga telah begitu banyak berpeluh peluh sebagai reaksi terhadap rangsangan tertentu seperti melakukan senaman fizikal, beberapa tekanan dan tekanan, serta faktor-faktor haba. Ada juga keadaan tertentu seperti loya, putus haid baligh, obesiti, dan ketegangan yang boleh menambah kepada senarai sebab mengapa seseorang perlu berpeluh begitu banyak.

Apa yang lebih, dalam berpeluh peluh, badan diketahui peluh berlebihan menghasilkan dan mengewap cecair yang terdiri daripada air dan jumlah yang sedikit natrium klorida, beberapa urea dan laktat, dan juga minerals.It tertentu sebenarnya kelenjar peluh yang dianggap bertanggungjawab terhadap semua fungsi itu dan terdapat hanya kira-kira 5 juta daripada mereka dalam setiap badan manusia, ditemui di seluruh kulit seseorang.

Bagaimanakah badan Peluh?
Tubuh manusia sebenarnya berpeluh kerana sebab bahawa ia memerlukan untuk menjadi sejuk apabila ia bekerja terlalu keras atau hanya apabila suhu menjadi di luar sangat panas. Di samping itu, orang berpeluh untuk mengeluarkan bahan buangan badan secara tetap. Itulah sebabnya dikatakan bahawa jika anda berpeluh banyak, peluh anda tidak hanya dibuat daripada air tulen, tetapi ada juga peratusan yang sangat kecil bahan larut yang terdapat di situ.

Genetik Lulus Dalam
Doktor telah membuktikan dan menetapkan bahawa sesungguhnya keadaan hiperhidrosis atau peluh berlebihan adalah suatu keadaan yang banyak bergantung kepada keturunan. Terdapat begitu banyak kebenaran mengenai peluh berlebihan yang secara genetik disampaikan kepada kanak-kanak terutamanya jika mereka benar-benar genetik terdedah kepada keadaan hiperhidrosis.

Berpeluh berlebihan: A Gangguan boleh dirawat
Walaupun berita baik tentang ini adalah bahawa terdapat begitu banyak penawar dan pilihan rawatan yang ada untuk menghilangkan malady sosial tersebut. Semua yang anda perlu lakukan adalah memastikan bahawa anda mencari penyelesaian yang tepat untuk jenis hiperhidrosis yang anda ada. Dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan terlebih dahulu, mengenal pasti punca mengapa anda mengalami peluh berlebihan itu; itu, kajian tentang kaedah rawatan yang mungkin bahawa anda boleh memohon untuk akhirnya menghapuskan malady itu mempunyai terlalu berpeluh terlalu banyak. Benar-benar, anda perlu bertindak hiperhidrosis anda secepat yang mungkin. Jika tidak, mungkin ada kemungkinan bahawa satu hari; anda hanya akan terkejut untuk mendapati diri anda membangunkan beberapa bau yang tidak menyenangkan sudah.

Natural Alternatif Vs Dadah farmaseutikal Merawat Masalah Kurang Tumpuan

Natural Alternatif Vs Dadah farmaseutikal Merawat Masalah Kurang Tumpuan

Attention Deficit Disorder Hiperaktif, biasanya dirujuk sebagai ADD atau ADHD berkembang lebih dan lebih biasa hari ini.

Terdapat banyak teori tentang mengapa ADHD adalah semakin meningkat dan banyak pemikiran yang ADHD hanya diagnosis selimut untuk sekumpulan gejala (yang akan menjelaskan mengapa ubat-ubatan yang sama bekerja untuk satu orang dan tidak sama sekali dengan yang lain.)

Beberapa teori tentang mengapa ADHD lebih kerap berlaku hari ini:

* Terdapat sebenarnya istilah sekarang yang boleh digunakan apabila membandingkan tanda-tanda

* Lebih rangsangan dalam persekitaran kita

* Gaya hidup sibuk dengan kurang R & R dan masa keluarga

* Bahan tambahan kimia dalam pengambilan makanan

* Unhealthier diet (makanan segera, makanan sejuk beku, tidak makan langsung)

Apa jua sebab - ia di sana dan berurusan dengan ia tidak mudah. Terdapat dua garis pemikiran apabila berurusan dengan ADHD dari segi ubat-ubatan:

1. Alternatif Semulajadi

Pemulihan Asli ialah garis herba dengan banyak produk yang berbeza untuk pelbagai isu. Ia adalah risiko yang rendah dan kerja-kerja mengenai mendapatkan kesihatan yang optimum untuk individu. Anda tidak perlu didiagnosis sebagai ADHD mendapat manfaat daripada kesan Focus Formula, tidak juga kamu perlu ADHD didiagnosis menggunakan Mindsoothe Jr.

Produk yang direka, seperti vitamin, untuk membantu badan anda mendapat apa yang diperlukan untuk berfungsi dengan lancar - seperti jam juga mabuk. Dengan semua komponen berfungsi dengan betul, anda mempunyai prestasi yang optimum.

Formula Fokus: digunakan untuk meningkatkan tumpuan & perhatian
Mindsoothe Jr: digunakan untuk menguruskan perubahan mood dan perasaan kesejahteraan - memudahkan permusuhan
Brightspark: menenangkan hiperaktif dan spontan

2. Dadah farmaseutikal

Alternatif farmaseutikal bagaimanapun, mempunyai pelbagai kemudahan yang ada kesan sampingan dan lebih berhati-hati & pemantauan yang perlu dilaksanakan apabila pada ubat preskripsi. Kebanyakan ubat ADHD belum dikaji bagi kesan jangka panjang dan orang-orang yang telah dikaji untuk tempoh masa yang panjang telah didapati sangat ketagihan dan memudaratkan kesihatan jangka panjang.

Apabila melihat pilihan farmaseutikal, ia adalah baik untuk melakukan banyak penyelidikan dan mendapatkan banyak pendapat untuk membantu anda dalam pertimbangan anda. Apa yang bekerja untuk seseorang itu tidak semestinya bekerja untuk yang lain dan percubaan & kesilapan dan turun naik dadah mempengaruhi saraf boleh membawa kepada keputusan yang sangat tidak diingini.

Dapatkan maklumat lanjut di NaturaleGREEN.ca.

Zero-Point Tenaga

Zero-Point Tenaga

Apabila anda membina sebuah rumah anda memerlukan rangka kerja untuk membina di atas. Segala-galanya dalam alam semesta adalah sama. Apabila ahli-ahli sains jalur semua jauh, tenaga titik sifar adalah apa yang ditinggalkan. Ia adalah tenaga asas yang terdapat di dalam sistem fizikal kuantum mekanik. Ia adalah asas di mana semua yang lain dibina dan ia membentuk apa yang dipanggil bidang sifar mata. Albert Einstein dan Otto Stern membawa konsep ini kepada dunia pada tahun 1913.

Sejak itu, ahli-ahli sains telah membuat teori dan menguji aspek sains ini yang boleh mempunyai aplikasi untuk memberi manfaat kepada kehidupan kita. Mereka tahu bahawa jika rangka kerja rumah adalah sempurna yang anda boleh membina sebuah rumah yang sempurna. Permohonan kedua tenaga titik sifar yang tidak berkesudahan, tetapi bukti yang paling bermanfaat dan menarik berasal dari bidang kesihatan.

Semuanya tenaga. Para saintis telah dikenali ini untuk masa yang lama. Walaupun badan kita adalah tenaga dan seperti rangka kerja bagi rumah, badan kita mempunyai rangka kerja asas bertenaga yang mengawal saiz kami, bentuk, rupa dan keadaan kesihatan. Kebanyakan rangka kerja anda direka oleh genetik anda. Arkitek tertentu anda mengambil pelan induk dan membuat anda ke dalam siapa anda. Tetapi pakar genetik menunjukkan hanya kira-kira 35 peratus daripada apa yang berlaku di dalam kamu genetik dan anda tidak boleh menukar, 65 peratus lagi yang anda boleh. Ia dipengaruhi oleh tabiat pemakanan anda, tahap aktiviti, fungsi sistem imun dan persekitaran anda tinggal dan bekerja.

Seperti mana-mana rangka kerja, bidang sifar mata anda adalah tertakluk kepada kerosakan dan apabila itu berlaku, anda berakhir dengan masalah kesihatan, sakit, penyakit dan penyakit. Terdapat gangguan dalam rangka kerja elektromagnet asas anda. Apa kata jika terdapat satu cara untuk memulihkan rangka kerja anda kepada keadaan yang ideal? Well, terima kasih kepada ahli-ahli sains lagi, kita tahu bahawa segala-galanya telah resonans dan boleh dipulihkan kembali kepada keadaan asal dengan membawa dua garpu penalaan bersama-sama, dalam erti kata lain, menjadikan medan penjana sifar mata dekat dengan kawasan gangguan.

Apabila kita berbuat demikian, bidang sifar mata anda dipulihkan. The Original Iyashi tongkat betul-betul itu. Ia mengembalikan pelan tindakan elektromagnet anda. Teori bidang sifar mata dibawa ke dalam bermain dengan mengharmonikan ladangmu dengan bidang sifar mata dalam tongkat. Bidang tongkat tidak dipengaruhi oleh faktor-faktor yang lain supaya ia kekal tetap. Bidang anda bergerak untuk menjadi dalam resonans dengan tongkat dan perubahan berlaku ... secara semula jadi.

Anda tidak perlu menjadi seorang saintis roket untuk mengetahui apa yang boleh dilakukan sebaik sahaja rangka kerja yang bertenaga telah dipulihkan. Jika anda mempunyai kurang daripada kesihatan cemerlang anda perlu memikirkan sama ada teknologi ini adalah sesuai untuk anda. Jika anda mempercayai ia adalah, seperti yang saya lakukan, anda boleh pergi ke laman web Orignal Iyashi tongkat dan membaca semua mengenainya.

Berpeluh berlebihan - Cara Mengawal Peluh Itulah Beyond Normal

Berpeluh berlebihan - Cara Mengawal Peluh Itulah Beyond Normal

Apakah pernah ada masa yang anda rasa seperti badan anda berpeluh? Pernahkah ia berlaku anda hanya duduk di tempat yang sejuk, tetapi anda mula melihat kesan peluh pada baju anda? Adakah anda pernah menghadapi masalah berpeluh berlebihan terutamanya di hadapan ramai orang atau dalam keadaan tertekan? Adakah anda sebahagian daripada 3% daripada penduduk Amerika yang mengalami memalukan dari segi sosial, atau kadang-kadang, satu keadaan yang melumpuhkan sosial ini? Adakah anda tahu apa keadaan ini atau apa pilihan rawatan yang ada untuk membantu meringankan penderitaan anda?

Untuk memulakan sesuatu di luar, keadaan ini dikenali sebagai hiperhidrosis. Ia adalah keadaan perubatan di mana badan sedang mengalami peluh berlebihan di luar julat normal. Apa yang berlaku adalah badan dicetuskan untuk menghasilkan peluh, tetapi bukan jumlah biasa, badan bukan menghasilkan peluh dua kali ganda! Keadaan ini tidak menakutkan anda kerana ia tidak begitu takut langsung. Semua ia hanya peningkatan yang tidak normal dalam pengeluaran peluh. Ini tidak sepatutnya penggera anda dalam apa jua cara.

Terdapat pelbagai jenis hiperhidrosis. Terdapat hiperhidrosis palmar, hiperhidrosis axillary, cranio-muka hiperhidrosis dan pedal hiperhidrosis. Ini hanya sebahagian daripada syarat-syarat yang paling biasa yang cawangan dari hiperhidrosis.

Peluh berlebihan menjadi masalah bagi orang-orang yang garis tawaran kerja dengan interaksi bersemuka dengan orang ramai. Sebagai contoh, anda bekerja sebagai penyambut tetamu di sebuah syarikat. Tugas anda adalah untuk berinteraksi dengan orang yang datang dalam bangunan. Anda bertanya kepada mereka apa tujuan mereka adalah atau yang mereka mahu lihat. Jika anda berpeluh berlebihan, maka anda berasa cukup malu atau malu bahawa anda sedang menjalani prosedur ini. Anda boleh kehilangan keyakinan anda dan prestasi kerja anda dengan baik boleh terjejas kerana ini.

Terdapat beberapa cara bagaimana untuk mengawal peluh berlebihan, melalui kedua-dua cara semula jadi dan buatan. Sebahagian daripada rawatan atau ubat boleh bekerja untuk anda, ada yang tidak boleh. Orang lain mungkin telah memberi keterangan bahawa ubat tertentu atau produk bekerja untuk mereka, tetapi anda perlu ingat setiap orang adalah berbeza. Cara mereka bertindak balas kepada produk atau remedi tidak akan sama untuk anda.

Antara cara-cara untuk mencegah atau menghalang seseorang daripada sedalam-dalamnya berpeluh adalah dengan menjadi teliti dengan kebersihan peribadi, mengubah gaya hidup mereka, dengan menggunakan anti-perspirants, dan dalam kes-kes yang teruk, mengambil jalan keluar dengan pembedahan. Tetapi sebelum anda membuat keputusan tentang rawatan untuk memilih, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Dia boleh membantu anda membuat keputusan jika anda perlu cuba pertama ubat semula jadi. Walaupun mereka tidak bekerja dengan segera untuk menghentikan berpeluh, sekurang-kurangnya anda tahu bahawa tidak ada bahan kimia berbahaya yang digunakan untuk badan anda.

Jika anda mahu hasil yang lebih cepat kedua-dua kelegaan sementara dan kekal berpeluh berlebihan, maka anda perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan suntikan Botox atau mendapat pembedahan ETS. Suntikan botox menyediakan pembasmian segera berpeluh, tetapi dalam jangka masa panjang, kesannya berkurang. Dengan pembedahan, ia adalah kekal, tetapi terdapat risiko yang terlibat.

Adakah anda tahu sekarang apa yang berpeluh berlebihan? Untuk rawatan lain boleh, sila layari laman web saya.

Apakah Magnet Therapy?

Apakah Magnet Therapy?

Jika anda menghabiskan masa apa-apa di padang golf, anda mungkin melihat bahawa trend yang menarik telah mula meningkat pada tahun-tahun kebelakangan ini di pergelangan tangan yang memakai banyak penggemar penuaan; gelang magnet.

Terapi magnet, yang merupakan isu banyak uji kaji oleh orang Yunani purba, telah sebahagian besarnya terpinggir kerana kekurangan bukti yang menyokong keberkesanannya. Lebih setengah abad yang lalu, banyak kajian tambahan telah dilakukan, dan peralatan tersebut telah tersedia yang mampu mengukur kesan medan magnet pada anatomi manusia dan cara yang lebih tepat dan bunyi secara saintifik.

Walaupun masih terdapat banyak pendapat yang bercampur-campur dalam komuniti saintifik, ramai penyokong penyelesaian perubatan holistik telah merekodkan sebagai berkata bahawa memakai magnet kecil pada badan adalah secara tetap boleh membantu untuk menggalakkan kesihatan yang baik.

Mekanik untuk membuat ia berfungsi masih sebahagian besarnya salah faham. Ia telah dikenali untuk beberapa waktu sekarang bahawa badan manusia meletakkan off medan magnet semula jadi sendiri, dan ia adalah mungkin bahawa pendedahan berpanjangan medan magnet asing boleh mempengaruhinya dengan cara yang boleh membantu untuk meningkatkan kadar metabolik.

Lain-lain menawarkan teori bahawa itu jumlah yang kecil kandungan zat besi dalam darah, yang dipengaruhi pernah jadi sedikit oleh kemagnetan, yang membolehkan ia untuk bekerja. Setiap kali anda melihat gelang yang digunakan dalam terapi magnet, magnet sebenar diletakkan dekat dengan permukaan kulit, dan secara amnya yang berdekatan dengan arteri atau vena utama. Ini membantu untuk menyempurnakan teori bahawa darah sebenarnya dipengaruhi medan magnet yang kuat kami, dan bahawa memakai magnet pada badan menggalakkan peredaran yang lebih baik.

Edaran yang lebih baik membawa kepada penyembuhan lebih cepat daripada kecederaan kecil, seperti luka atau lebam, dan juga menggalakkan kesihatan tulang yang lebih baik. Sebagai penduduk mula umur, dalam keadaan seperti osteoporosis mula menjadi berleluasa, apa-apa yang boleh memanjangkan integriti struktur rangka manusia adalah bernilai melihat ke dalam.

Sebahagian daripada apa yang membuat terapi magnet begitu popular adalah bahawa ia tidak walaupun sedikit invasif. Sama sekali tidak ada rasa sakit, dan magnet benar-benar boleh dipakai pada badan seolah-olah mereka barang kemas.

Beberapa cincin magnet dan gelang bahkan datang dengan hiasan, supaya mereka kelihatan seperti yang bergaya yang mungkin. Jenis-jenis magnet yang digunakan dalam terapi magnet umumnya tidak kehilangan jagaan mereka selama beratus-ratus tahun, yang menjadikan mereka lebih menarik.

Seseorang yang berminat dalam usaha untuk melihat jika ia berbaloi tidak perlu menjalani banyak keseluruhan perbelanjaan tambahan. Gelang magnet tidak terlalu mahal, dan jika mereka dijaga, mereka benar-benar boleh bertahan seumur hidup. Ini kemudahan dan kemampuan saudara, berbanding lain-lain jenis ubat kesihatan holistik, adalah sebahagian daripada apa yang telah dibenarkan terapi magnet untuk menikmati ledakan agak besar populariti.

Kebanyakan orang yang cuba melaporkan penurunan dalam sakit sendi dan otot dari masa ke masa, walaupun mereka mengalami beberapa bentuk artritis. Maklum balas positif seperti itu adalah alasan yang cukup untuk ramai orang untuk mencubanya, dan melihat apa yang semua kekecohan itu kira-kira.

Rawatan semula jadi Abses Tanpa Antibiotik

Rawatan semula jadi Abses Tanpa Antibiotik

Rawatan semula jadi abses tanpa antibiotik, memberikan anda potensi terbaik kekal memerangkap diri anda daripada masalah ini. Abses sering berulang selepas rawatan antibiotik, menunjukkan ia sebagai satu bentuk cetek penyembuhan. Jangkitan ini hanya kesan. Penyembuhan yang mendalam, di sisi lain, kelihatan perjuangan. Merawat punca akan menghapuskan keperluan untuk kesan.

Mari kita lihat apa punca abses boleh dan bagaimana untuk menangani perkara ini, untuk melegakan kekal.

Kejadian abses menunjukkan bahawa anda mempunyai sistem imun yang lemah, Sistem imun yang kuat tidak akan membenarkan mereka untuk berkembang. Imuniti anda mungkin telah perlahan-lahan dikompromi dalam tempoh tahun. Terdapat sering tidak sebab untuk peningkatan secara tiba-tiba abses, atau apa-apa penyakit, selain daripada imuniti anda akhirnya bergerak di luar titik kritikal untuk menjaga anda samar-samar yang sihat.

Kini, ia tidak lagi boleh berpura-pura untuk melakukan walaupun itu.

Terdapat banyak faktor yang akan membawa anda kepada keadaan ini tidak berpuas hati, sebahagian besar daripada mereka yang anda mungkin sudah sedar - pemakanan yang tidak sihat yang seorang kaya dalam makanan diproses dan / atau tinggi dalam protein haiwan, gaya hidup tanpa senaman atau masa untuk berehat , kurang tidur, pengambilan alkohol yang tinggi dan sebagainya.

Beberapa kawasan yang anda mungkin tidak sedar, tetapi itu juga menyumbang kepada keadaan imun yang rendah ada pendedahan yang cukup kepada matahari pada kulit yang terdedah, ubat-ubatan perubatan dan vaksin. Semua mempunyai kesan yang merosakkan ke atas bagaimana anda boleh mencegah atau pulih daripada masalah kesihatan seperti abses.

Ia boleh menjadi sukar untuk mempunyai peningkatan serta-merta kesihatan anda dengan meningkatkan langkah-langkah ini, walaupun dengan menangani mereka sekarang, anda akan menjadi lebih sihat pada masa akan datang.

Walau bagaimanapun, rawatan homeopati yang baik boleh. Kerana homeopati berfungsi dengan merangsang sistem imun anda, kerana homeopati boleh menjadi pantas (hanya beberapa minit dalam banyak kes), dengan mengambil ubat homeopati yang sesuai, anda boleh menyembuhkan abses anda untuk kebaikan.

Ia mungkin mengambil masa, bergantung kepada banyak faktor. Tetapi anda boleh yakin, bahawa apabila mereka pergi, mereka pergi untuk selamanya. Selain itu, anda akan merasa lebih sihat.